“번아웃으로 지친 마음의 시간을 통과하는 힘, 마음 지구력!”…서울시중부여성발전센터, ‘열린중부특강’ 개최

“번아웃으로 지친 마음의 시간을 통과하는 힘, 마음 지구력!”…서울시중부여성발전센터, ‘열린중부특강’ 개최

 

[시사타임즈 = 박수연 기자] 서울시중부여성발전센터(센터장 박성아)는 오는 8월 22일 마포구청과 함께 ‘번아웃으로 지친 마음의 시간을 통과하는 힘, 마음지구력’을 주제로 열린중부특강을 개최한다.

 

▲사진제공 = 서울시중부여성발전센터. ⒞시사타임즈

 

이번 특강에서는 <자존감 수업>으로 베스트셀러 작가에 오른 정신의학과 전문의 윤홍균 원장이 번아웃에 빠지는 과정과 주요 증상들에 대해 강연할 예정이다.

 

특히, 그의 세 번째 저서인 <마음 지구력>을 바탕으로 마음 지구력의 중요성과 구체적인 훈련 방안을 설명하여 스트레스와 우울감으로 지친 직장인과 구직자에게 많은 도움이 될 것으로 기대된다.

 

서울시중부여성발전센터 박성아 센터장은 “자존감 열풍을 일으킨 윤홍균 원장의 ‘유연하고 끈질긴 긍정성’ 마음 처방을 통해, 셀프 회복과 치유의 시간이 될 것”이라며 “누구나 공감할 수 있는 주제의 강연으로 지역주민과 꾸준히 소통하는 자리를 마련하겠다”고 밝혔다.

 

신청은 서울시중부여성발전센터 홈페이지에서 8월21일까지 온라인(선착순)으로 접수하며, 지역주민 누구나 참여할 수 있다.

 

자세한 내용은 교육팀(02-719-8429)으로 문의하면 된다.

 

 

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