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낙상

부모님 약 복용때 낙상 위험 줄이려면? 부모님 약 복용때 낙상 위험 줄이려면? 식약처 “꾸준한 운동·낙상예방 가정 내 환경개선 필요” [시사타임즈 = 한민우 기자] 식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 어르신들이 약을 복용하면서 부작용으로 낙상이 일어날 수 있는 것을 예방하기 위해 의약품 안전정보를 제공한다고 28일 밝혔다. 낙상은 사고나 실신, 경련, 마비 등의 여러 원인에 의해 의도치 않게 바닥이나 아래쪽 표면으로 신체가 이동하는 것으로 65세 이상 노인 인구 중 약 35~40%가 연간 한 차례 이상의 낙상을 경험하게 된다. 특히 뼈가 약한 어르신들은 낙상이 고관절이나 대퇴부 골절로 이어지는 경우 수술이 필요하며 심한 경우 사망에 이를 수도 있다. 혈관성 치매, 당뇨 합병증인 말초신경병증 등 노인 질환이 있는 경우 낙상 위험이 증가하며 환.. 더보기
문촌7복지관, 노인 치매·낙상 예방 ‘후마네트 운동’ 진행 문촌7복지관, 노인 치매·낙상 예방 ‘후마네트 운동’ 진행 [시사타임즈 = 양동현 기자] 고양시에서 위탁 운영하고 있는 고양시문촌7종합사회복지관(윤영 관장)에서는 3월10일부터 31일까지 매주 목요일마다 65세 이상 어르신을 대상으로 노인 치매·낙상 예방 건강교실 ‘후마네트 운동’이 진행된다고 밝혔다. ▲고양시문촌7종합사회복지관은 르신을 대상으로 노인 치매·낙상 예방 건강교실 ‘후마네트 운동’을 진행한다. (사진제공 = 고양시문촌7종합사회복지관). ⒞시사타임즈 후마네트 운동은 발에 걸리거나 감기는 네트의 성질을 이용한 걷기 프로그램으로 운동의 학습, 집중의 지속을 통해 인지기능 개선뿐만 아니라 어르신들의 치매와 낙상 예방을 도모하여 건강한 노후생활을 유지할 수 있는 프로그램이다. 1회기 모임에는 개별 기.. 더보기
“눈길 낙상사고 건강체조로 예방하자” “눈길 낙상사고 건강체조로 예방하자” 서울시 영등포구, 12월8일 낙상예방 교육 진행 [시사타임즈 = 김혜경 기자] 서울시 영등포구(구청장 조길형)보건소가 미끄러운 눈길에서의 낙상사고 예방을 위해 오는 8일 겨울철 낙상예방 신체활동 교육을 진행한다고 밝혔다. ▲낙상 예방교육 모습. ⒞시사타임즈 겨울에는 미끄러운 빙판길로 인해 낙상사고가 빈번하게 발생한다. 그러나 적절한 신체활동과 균형감각을 늘리면 사고를 줄일 수 있다. 실제로 질병관리본부에 따르면 규칙적인 운동이 낙상 위험을 17% 가량 감소시키는 것으로 나타났다. 이에 구는 지역주민과 어르신 등을 대상으로 낙상의 위험성과 예방법을 알려주고 건강체조 교육을 실시해 겨울철 건강관리에 나서기로 했다. 교육은 8일 오전 10시30분부터 영등포구보건소분소(디지.. 더보기