상월곡실버복지센터, ‘노인성질환 물리치기’ 교육 실시

상월곡실버복지센터, ‘노인성질환 물리치기’ 교육 실시

노인성질환 고혈압·당뇨 예방 교육 및 운동처방 실시

 

▲사진제공=상월곡실버복지센터. ⒞시사타임즈

 

[시사타임즈 = 김혜경 기자] 상월곡실버복지센터(김경회 센터장)에서는 지난 13일과 20일 센터를 이용하는 어르신 70여 명을 대상으로 노인성질환 물리치기 특강 ‘당뇨예방교육, 고혈압예방교육, 운동처방교실’을 진행했다.

 

 

이번 특강은 성북구보건소 연계를 통해 진행된 강좌로써 대표적인 노인성질환인 고혈압, 당뇨에 대한 예방 및 관리법을 배우고, 질병을 극복할 수 있는 처방운동교실이 이루어졌다.

 

노인에게 흔하게 발생되는 혈압과 당뇨의 다양한 원인에 대해 알아보고 올바른 식단 및 생활습관을 함께 확인하여 일상생활에 유용한 정보를 제공하였다. 또한 합병증의 심각성을 알아봄으로써 건강관리의 중요성을 되새기는 시간을 가졌다.

 

상월곡실버복지센터 김경회 센터장은 “많은 어르신들이 당뇨 및 고혈압 위험군에 속해있다. 본 교육을 통해 건강관리에 관심을 가질 수 있는 기회와 많은 도움이 되었기를 바란다”고 전했다.

 

 

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김혜경 기자 sisatime@hanmail.net