[책을 읽읍시다 (2521)] 데일 카네기 내면성장론
[책을 읽읍시다 (2521)] 데일 카네기 내면성장론데일 카네기 저/이종인 역 | 현대지성 | 384쪽 | 16,900원 [시사타임즈 = 박속심 기자] 데일 카네기가 3년에 걸쳐 유일하게 탐구한 인물, 에이브러햄 링컨. 그는 전쟁을 끝냈고, 노예를 해방시켰다. 그러나 어느 누구도, 그가 평생 싸운 내면의 전쟁에 대해선 말하지 않았다. 켄터키의 통나무집에서 태어난, 가난한 개척민의 아들은 누구도 예상하지 못한 길을 걸었다. 학교라 해봐야 통나무를 쪼개 만든 의자가 전부였고, 창문 대신 기름먹인 종이를 발라 햇빛을 들였던 곳에서 배움을 시작했다. 그가 어린 시절 집에 있던 책은 다섯 권에 불과했다. 『성경』, 『이솝 우화』, 『로빈슨 크루소』, 『천로역정』, 『신밧드의 모험』. 하지만 그는 이 책들을 틈날 ..
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[책을 읽읍시다 (2519)] 행복 호르몬:무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘
[책을 읽읍시다 (2519)] 행복 호르몬:무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘야마구치 하지메 저/곽범신 역 | 동양북스(동양books) | 264쪽 | 8,000원 [시사타임즈 = 박속심 기자] 뇌에는 스트레스를 한층 악화시켜 행복을 저해하는 구조가 있다. 바로 ‘기억력’과 ‘상상력’이다. 특히 감정이 부정적일 때는 과거의 후회나 미래에 대한 불안 등 이런저런 생각이 꼬리에 꼬리를 물게 되면서 우울감에 쉽게 빠질 수 있다. 게다가 이러한 상황은 끊임없이 스트레스를 유발하고 항 스트레스 호르몬인 코르티솔을 과잉 분비해 건강에 악영향을 끼친다. 만약 지금 무기력, 불안, 외로움, 고통 등 부정적인 감정으로 힘들다면, 우선 생각을 멈추고 훌쩍 여행을 떠나거나, 단 음식을 먹거나, 햇볕을 쬐..
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[책을 읽읍시다 (2515)] 늘도 덕분에 숨을 쉽니다:삶을 지탱하는 열한 가지 끈
[책을 읽읍시다 (2515)] 늘도 덕분에 숨을 쉽니다:삶을 지탱하는 열한 가지 끈김동미, 유키, 최은혜, 이윤지, 박민경 저 외 6명 | 감추기 | 미다스북스(리틀미다스) | 200쪽 | 18,500원 [시사타임즈 = 박속심 기자] 바야흐로 콘텐츠의 시대, ‘덕질’이라는 용어는 이제 더 이상 낯설지 않은 신조어가 되었다. 『오늘도 덕분에 숨을 쉽니다』는 바로 그 덕질에 관한 에세이집이다. 좋아하는 장소에서부터 시작해, 취미, 연예인, 언어 등. 11인의 공저자가 각자의 시선으로 담은 다채로운 덕질 이야기를 한 권으로 엮었다. 성격도, 직업도 다른 11인의 저자를 연결하는 하나의 공통점은 바로 ‘사랑’이다. 우리가 덕질을 이야기할 때 흔히 떠올리는 연예인 이야기뿐 아니라, 자연과 도시를 아우르는 여러 ‘..
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[책을 읽읍시다 (2512)] 쉬어가세요, 책과 수프에서:따뜻한 위로의 공간, 선물 같은 하루
[책을 읽읍시다 (2512)] 쉬어가세요, 책과 수프에서:따뜻한 위로의 공간, 선물 같은 하루윤해 저/별사탕 그림 | 바른북스 | 236쪽 | 15,000원 [시사타임즈 = 박속심 기자] 서울 마포 도화동 골목에는 예스러운 오두막 같은 북카페가 있다. 여기 북카페는 조금 특별하다. 지금은 보기 어려운 책들이 있고, 책들은 모험, 사랑, 인생, 미스터리 등 주제별로 독특한 구성으로 진열되어 있다. 그리고 따뜻한 수프가 손님들을 기다린다. 이곳 주인은 한때 만화가였던 선영이다. 선영은 남자 친구와 함께 가게를 열었지만, 지금은 혼자서 가게를 지키고 있다. 연인을 떠나보낸 아픔을 지닌 선영은 이곳을 찾는 저마다의 사연을 가진 사람들의 아픈 마음을 책과 수프로 위로한다. 대부분의 사람들은 일상의 단조로움 속에..
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