[ 전문가 칼럼 ] 임산부 마사지란? - 태교 마사지의 종류와 방법

[ 전문가 칼럼 ] 임산부 마사지란? - 태교 마사지의 종류와 방법

 

 

김옥희 토브스킨 원장 ⒞시사타임즈

[시사타임즈 전문가 칼럼 = 김옥희 토브스킨 원장] 새로운 생명의 탄생이란 신비롭고 경이로운 경험이다. 결혼과 임신기간에 젊은 엄마들은 눈에 보이지 않는 탄생의 준비과정에 들어가게 된다. 모든 예비 엄마, 아빠는 아름다운 생명체, 처음 접해보는 뱃속의 아가의 태동에 환희와 경이를 반복한다. 배를 어루만지며 아가에게 말을 하고, 음악을 들려주기도 하며 태교에 온 신경을 쏟는다. 이렇게 서서히 부모가 될 준비를 하며 뱃속의 아기가 건강하게 태어날 수 있도록 간절히 기도한다.

 

 

하지만 뱃속의 아기가 커 갈수록 산모는 신체적인 고통을 겪게 될 수 있다. 혈액순환저하로 인해 몸은 더 부어오르기 때문에 하지부종, 통증, 어깨 결림 등을 호소하는 경우가 많아진다. 이럴 때 산모는 짜증을 동반하게 되며 몸이 나른해지고 지치는 느낌을 받을 수 있게 되는 것이다. 이럴 때일수록 마사지를 통해 신체의 변화와 이에 따른 스트레스를 해소할 필요가 있다. 이러한 예비 엄마들을 위해 준비된 것이 이른바 ‘태교 마사지’이다.

 

태교 마사지는 부위별로 종류가 여러 가지로 나누어 볼 수 있다.

 

먼저 어깨 마사지가 있다. 임신 중 무게 증가로 인한 어깨와 척추, 견갑, 두통의 경직을 완화하고 근육을 이완시키는 것이다.

 

둘째는 다리 마사지로 혈관의 압력으로 인한 경련이나 하지부종을 풀어주어 혈행을 이완한다.

 

셋째는 유방 마사지로 임심 중 발생하는 유방의 변화로 인한 불편함을 완화한다. 유방 마사지로 출산 후 모유 수유에 도움을 줄 수 있으며 젖몸살을 예방하는 효과를 얻을 수 있다.

 

네 번째는 복부마사지다. 배가 불러올수록 복부와 위에 압박감이 생기는데 복부를 원 방향으로 부드럽게 마사지 하여 혈행을 완화하는 것이다.

 

마지막은 발마사지로 뇌하수체와 부신피질 호르몬의 변화로 인한 부종과 긴장한 근육통증 완화하는 방법이다.

 

신체 부위별로 마사지를 진행해도 효과적이지만 다섯 가지 모두를 병행하는 전신마사지는 더욱 효과적이다. 전신 마사지는 림프부종을 완화하고 하지부종으로 인해 막혔던 혈액순환을 촉진한다.

 

또한 임신성 트러블을 방지하고 근육통의 경련을 완화하는 효과를 볼 수 있다. 이를 자연 치유능력(Wind Helling) 효과라 하며 이 방법은 산모의 면역력 향상에 큰 도움을 주고 있다.

 

아울러 이 태고 마사지는 예민한 산모들의 지나친 긴장과 스트레스를 완화하며, 산후 비만을 초기에 예방하는 역할을 하기도 한다.

 

이와 같이 태교 마사지는 빠르게 변화하는 임신 중 여성의 신체 변화에 탁월한 효과를 보인다. 태교 마사지는 집에서 남편과 함께 수행해도 적지 않은 효과를 얻을 수 있다. 그러나 예비 엄마들은 자신이 원래 지니고 있는 신체적 특징과 함께 임신 중 신체변화를 겪게 된다. 따라서 홈케어 이상의 효과를 얻기 위해 전문가 상담을 받아 볼 필요가 있다. 특히 제품 사용이나 기계 사용에는 반드시 상담이 선행되어야 한다.

 

< 토브스킨 >의 임산부 마사지의 목적은 임신 중 빠르게 변하는 여성 신체변화를 충분한 미용분석으로 파악한 뒤 홀리스틱 경락만의 1:1 맞춤관리를 시행함으로써 산모와 아기에게 평안함과 안정감을 찾도록 해주는데 목적이 있다.

 

뿐만 아니라 산모에게 전혀 해가 없는 유기농 오일과 제품을 사용하여 산모가 건강한 아기를 출산할 수 있도록 도와주며 마사지를 통해 혈액순환을 돕는다. 스트레스나 지친 근육으로 산모 스스로 감정 노동을 하지 않게끔 철저한 고객 맞춤 시스템을 운영하고 있다.

 

자연에서 태어나는 모든 존재는 고귀하고 아름답다. 새로운 생명을 탄생시키는 고귀한 과정을 겪는 모든 산모들을 응원한다. 이 세상에 태어나는 모든 존재들이 아름다운 세상에서 건강하게 생활할 수 있도록 돕는다는 마음으로 산모들을 관리하고자 한다. 출산을 앞두신 모든 예비 부모가 최상의 관리를 받아 편안한 마음으로 아기를 만나볼 수 있기를 바란다.

 

토브스킨

홈페이지 : http://www.tovskin.com/

문 의 : 02)2612-1121

 

홀리스틱미용과학협동조합 : www.holycoop.net

 

 

글 : 김옥희 토브스킨 원장

 

 

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