본문 바로가기

문화, 연예/건강

야생식물, 함부로 먹으면 큰일 나요! 야생식물, 함부로 먹으면 큰일 나요!식품의약품안전처, 식용으로 오인하기 쉬운 꽃·독초의 구별법 및 주의사항 제공 [시사타임즈 = 이미경 기자] 식품의약품안전처(처장 정승)는 본격적인 나들이 철을 맞아 식용으로 잘못 알고 섭취할 경우 중독을 일으키는 야생식물류에 대한 주의사항, 독초 구별법, 섭취 시 응급처치 요령 등 정보를 제공한다고 밝혔다. 일부 독초나 꽃은 사망에 이를 정도로 독성이 매우 강한 것도 있다. 그 생김새가 산나물이나 식용 꽃과 비슷한데다 등산로, 산책로 등 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있어 함부로 채취·섭취하지 말아야 한다. 산나물로 잘못 알기 쉬운 대표적인 독초는 여로, 동의나물 등이 있다. 독초와 식용 나물 등과의 구별법은 다음과 같다. 여로(독초)는 봄나물인 원추리와 유사하나, 여로.. 더보기
프로 선수도 피해갈 수 없는 ‘슬·족관절 손상’ 방치하면 큰일난다 프로 선수도 피해갈 수 없는 ‘슬·족관절 손상’ 방치하면 큰일난다 스포츠 손상 중 무릎 아래 슬·족관절 손상 43%로 가장 많아 원인에 따라 다양하게 발생…방치말고 적절한 치료 받아야 [시사타임즈 = 이미선 기자] 프로야구, K리그 등 프로 경기의 열기가 뜨겁게 달아오르고 있다. 진정한 스포츠 매니아라면, 경기 관람 뿐 아니라 동호회 등의 활동을 통해 직접 스포츠 활동을 즐기는 데 적극적이다. 실제로, 국민생활체육회에 따르면 전국의 생활체육 동호인 수는 2012년 약 364만 여 명으로 3년 사이 2.5배나 증가했다. 그러나 프로 스포츠 선수에게 부상이 끊이지 않듯이 아마추어 운동선수들도 부상의 위험에 노출될 수 있으므로 항상 주의해야 한다. 스포츠 경기 등 운동 중 일어나는 모든 종류의 신체 손상을 ‘.. 더보기
한국수막구균센터, ‘뇌수막염 바로알기 캠페인’ 실시 한국수막구균센터, ‘뇌수막염 바로알기 캠페인’ 실시 4월24일 제5회 세계 뇌수막염의 날을 기념해 세계 곳곳서 캠페인 진행 뇌수막염 종류와 원인 다양…수막구균 백신 별도 접종해야 예방 가능 [시 사타임즈 = 탁경선 기자] 한국수막구균성뇌수막염센터(회장 이정준)는 24일 ‘제5회 세계 뇌수막염의 날’을 맞아 뇌수막염 질환에 대한 인식을 제고하고 적극적인 예방활동을 독려하기 위해 ‘뇌수막염 바로알기 캠페인’을 실시한다고 밝혔다. 뇌 수막염은 전 세계적으로 매년 170만 명 이상이 감염되며, 이 중 17만 명 이상의 환자들이 세균성 뇌수막염으로 사망하고 있다. 또한 사망자보다 더 많은 환자들이 뇌 손상, 청력 장애, 사지절단 등의 영구적인 후유증으로 고통 받고 있다. 이 에 따라 세계뇌수막염연맹(Confede.. 더보기
세계 3대 요가축제 ‘요가 마라톤’ 6월2일 개막 세계 3대 요가축제 ‘요가 마라톤’ 6월2일 개막 [시사타임즈 = 우경현 기자] 세계 3대 요가 마라톤 축제로 손꼽히는 ‘코리아 요가 마라톤 축제’가 오는 6월2일 서울 청계광장에서 1천여명의 요가인이 참가한 가운데 화려하게 개막된다. 올 해로 5회째를 맞는 ‘코리아 요가 마라톤 축제(위원장 이승아)’는 ‘나디아요가’ 주최로, ‘6움을 위해!’라는 슬로건을 내걸고 지바묵티 요가의 거장 히키박을 포함한 세계적인 요가 지도자 6명이 멘토로 나설 예정이다. 6움은 ‘비움, 채움, 세움, 깨움, 도움, 즐거움’ 등 여섯개의 ‘움’을 말한다. 요 가 마라톤은 현대 요가를 대중화시키기 위한 국제적 행사로, 미국 뉴욕 맨하탄 타임스퀘어 광장에서 처음 시작됐으며, 지난해까지 10년째 일년중 낮의 길이가 가장 긴 하지에.. 더보기
다이어트, 체형별로 맞춤 다이어트가 있다? 다이어트, 체형별로 맞춤 다이어트가 있다? 자신의 몸을 알고 체형 파악하는 것이 우선 체형별로 다양한 운동법·식이요법 맞춰야 [시사타임즈 = 탁경선 기자] 여전히 아침, 저녁 일교차는 크지만 어느새 봄이 성큼 다가왔다. 봄이 오면 많은 여성들이 다가올 여름을 준비하며 다이어트에 돌입한다. 디톡스 다이어트, 원푸드 다이어트 등 때에 따라 유행하는 다이어트들이 있지만 가장 좋은 방법은 자신의 체형을 알고 체형에 맞게 똑똑하게 몸매 관리를 하는 것! 자신의 체형에 맞는 관리로 똑똑하게 건강한 몸을 만들어 보자. 살 이 쪘다고 느끼면 많은 사람들이 섭취하는 음식 양을 급격히 줄이고, 유산소 운동을 시작한다. 하지만 비만도 다 같은 비만이 아니다. 많은 의사들과 트레이너 등 전문가들은 입을 모아 비만도 종류가 다.. 더보기
일본뇌염 주의보 발령…부산에서 일본뇌염 매개모기 확인 일본뇌염 주의보 발령…부산에서 일본뇌염 매개모기 확인 [시사타임즈 = 이미경 기자] 질병관리본부(본부장 전병율)는 일본뇌염 유행예측 조사결과 부산지역에서 올해 첫 번째로 일본뇌염 매개모기를 확인함(2013년 4월18일)에 따라 전국에 일본뇌염 주의보를 발령한다고 밝혔다. 특히 부산지역에서는 일본뇌염 예방을 위해서 모기에 물리지 않도록 주의하고, 모기 유충의 서식처로 의심되는 물웅덩이 등을 발견할 경우 모기 방제가 가능하도록 관할 보건소에 알리도록 당부했다. 질병관리본부는 부산 이외의 지역에서는 일본뇌염 매개모기가 아직 발견되지 않았다. 전국 검역소와 시도보건환경연구원, 보건소 및 권역별 기후변화 매개체 감시 거점센터 등 38개 조사지역에서 공동으로 일본뇌염유행예측사업을 수행하고 있다고 밝혔다. 한편 질병.. 더보기
무릎 통증 환자 1년 중 봄철 최다…통증있으면 똑같은 관절염? 무릎 통증 환자 1년 중 봄철 최다…통증있으면 똑같은 관절염? [시사타임즈 = 조미순 기자] 우리나라 65세 이상 인구의 10명 중 8명이 가지고 있는 관절염 환자가 증가하고 있다. 정부 통계에 따르면, 최근 5년간 관절수술 건수가 66% 증가하였으며 특히 야외활동이 많아지는 봄철에는 무릎 통증으로 내원하는 환자가 1년 중 3월~5월 사이 급증하는 것으로 나타났다. 관절염은 뼈와 뼈가 만나는 부위에 염증이 생겨 통증, 열감, 붓기가 나타나는 것을 말하며 발병원인, 부위 등에 따라 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 강직성 척추염, 오십견 등으로 진단된다. 특히 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 증상이 비슷해 혼동하기 쉬운데, 잘못된 치료법을 택하거나 치료 적기를 놓치게 되면 심할 경우 관절의 영구적 변형이.. 더보기
스마트폰, 안구질환 주범으로 급부상하고 있다 스마트폰, 안구질환 주범으로 급부상하고 있다 [시사타임즈 = 조미순 기자] 국내 스마트폰 사용자가 처음으로 3,300만명을 넘어서면서 스마트폰 관련 안구질환으로 병원을 찾는 환자들이 급증하고 있다. 아 이언스안과는 내원 환자중 30% 이상이 안구건조증, 청년노안, 가성근시 등 스마트폰과 관련된 안구질환을 호소해 병원을 찾고 있다고 밝혔다.사진은 안과질환에 대해 설명하고 있는 아이언스안과 좌운봉 박사. (사진제공= 아이언스안과, www.eyence.co.kr) ⒞시사타임즈 아이언스안과(원장 좌운봉)는 내원 환자 중 30% 이상이 안구건조증, 청년노안, 가성근시 등 스마트폰과 관련된 안구질환을 호소해 병원을 찾고 있다고 밝혔다. 현 재 국내 스마트폰 사용자는 현재 총 3,300만명으로, 20대는 94%가 스.. 더보기
감쪽같은 연예인 가슴성형 ‘오메가 시술’ 화제 감쪽같은 연예인 가슴성형 ‘오메가 시술’ 화제 가슴절개 최소화, 흉터도 거의 없어 예민한 유두 감각 보존해 젊은 여성에게 인기 [시 사타임즈 = 조미순 기자] 살랑살랑 달콤한 봄바람이 불면서 여성의 옷차림이 한결 가벼워졌다. 봄내음 물신 풍기는 진달래와 개나리가 활짝 피었고, 봄의 여왕이라 불리는 벚꽃도 화사하게 만개해 여성의 마음을 더욱 설레게 하고 있다. 봄소식에 마음 설레는 것도 잠시. 노출이 많아지는 계절을 앞두고 여성들은 벌써부터 겨울내내 두꺼운 옷속에서 감춰온 살짝 망가진 몸매 때문에 고민이 많다. 한 국 여성의 가장 큰 컴플렉스는 '빈약한 가슴'이다. 독하게 마음먹고 3~4개월 다이어트하면 제법 날씬한 몸매를 만들 수 있지만, 다이어트에 운동까지 곁들여도 남성의 시선이 저절로 끌리는 ‘탐스런.. 더보기
달리기의 계절 봄, 건강한 시티러너가 되려면? 달리기의 계절 봄, 건강한 시티러너가 되려면? [시 사타임즈 = 이미선 기자] 따뜻한 봄이 오면서 본격적인 달리기 계절이 돌아왔다. 달리기 운동은 남녀노소 누구나 특별한 도구나 스킬 없이도 쉽게 즐길 수 있는 간편한 운동이다. 하지만 사전 준비 없이 섣불리 달리기를 시작하면 매우 위험하다. 그저 빠르게, 오래 달리는 것이 좋다는 단순한 생각으로 사전 준비 없이 운동을 하다간 쉽게 부상을 당할 수도 있기 때문이다. 특 히 발바닥부터 발목, 무릎에 이르기까지 다양한 부상으로 달리기 손상(달리기로 인한 신체 손상)을 입을 수도 있다. 부상 없이 건강하게 도시를 가로지르는 시티 러너(City Runner)를 꿈꾼다면 무엇을 주의해야 하는지 알아보자. 달리기 초보, 몸 생각 안하고 오버 페이스 내다 무릎 손상 올.. 더보기

티스토리툴바